「VRTXを使ったエクササイズ-股関節の動きを良くするセルフ・モビリティ」

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セミナー紹介ビデオはこちら

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https://youtu.be/3KDsD16ixT4

● 関節を良くするには筋肉のストレッチ？

スポーツ選手だけではなく、一般の人も

股関節の違和感やつまりなどで困っていること

がたくさんあります。

きっとあなたやクライアントさんも

そのようなことで悩んでいるかもしれません。

特に現代では

リモートでの仕事やYoutubeなどの趣味で座位で

費やす時間が多くなっており

日常生活で「股関節」を使うことが圧倒的に少なくなっています。

使わない関節は機能が落ちていく

ため「股関節」は機能が低下していきます。

結果として

「股関節」につまりが出たり、いわゆる”硬く”なります。

さらに悪化すると痛みとして現れてきます。

その股関節を本来の機能を取り戻すことで

本来の動きを手に入れることが出来ます。

しかし、本来の機能を取り戻すために

多くの人が間違った考えを持っています。

これは身体の“プロ”であるトレーナーや治療家も

間違ったアプローチをする人がいます。

それは

筋肉のストレッチをして柔らかくすることで

関節の機能を獲得できると思っています。

実はこれは

大きな間違いです！！

● 関節へのアプローチ

関節の機能を取り戻すには

もちろん、関節にアプローチすることで

大事です。

それはどういうことか？

関節は２つ（または２つ以上）の骨で成っていることは

ご存知だと思います。

関節の動きはその２つの骨の

関節面で互いに動きながら曲げたり伸ばしたり

しています。

この関節の相互の動きが

関節の本来の機能です。

関節相互の動きが悪くなると

関節が本来の動きではなくなり、

筋肉も本来の伸張をしなくなり、

結果、硬く成ったり可動域が狭く成ったりします。

これを

Joint acts, Muscle reacts

（関節が動くと筋肉はそれに反応する）

と表現します。

つまり関節のつまり、痛みなどは

筋肉の問題ではなく

関節の相互の動きの問題であることが多くあります。

その関節へのアプローチ方法の一つとして

大きな成果を上げるのが

ジョイント・モビリイゼーションです！

（関節モビリイゼーション ※モビライゼーションとも呼ぶ）

● 効果的なセルフでの股関節モビリゼーション

今回はその股関節に対する

ジョイント・モビリゼーションを

クライアントさんや選手が

セルフで行えるVRTXバンドを利用した

股関節のジョイント・モビリゼーション

を指導致します。

しかも国内トップアスリートや世界トップアスリートも指導する

舟橋立二トレーナーが直接指導し、

トレーナー、治療家、インストラクターなどが

知るべき知識と理論をわかりやすく丁寧にお伝えしていきます。

今回使用するVRTXバンドは従来のゴムバンドとは

下記点で一線を画しています。

断裂しにくい

外側の布繊維は、中身のゴム繊維を気温や湿度による劣化から防ぐため、一般のゴムバンドより長く使用できます。切れた場合にも、外側の布繊維が全体の構造を維持するので、すぐに切れることなく、高い安全性を発揮します。

優れた肌触り

表面が布繊維で包まれており、優れた肌ざわりを提供します。従来のゴムは皮膚に食い込んだり、硬すぎて擦れたりすることがありますが、VRTX独自の構造では表面が布繊維のため、柔らかく皮膚の挟まりや摩擦を軽減します。

洗濯機で洗える

清潔さを保つために洗濯機で洗うことができます。衛生面から皮膚の安全性を確保し、快適なフィットネス環境を提供します。劣化・物理的損傷に対して耐久性があり、もし切れたとしても

布でカバーされているため中で切れるだけで高い安全性を持っています。

快適に利用可能

更に布であることからゴムの嫌な匂いもなく

体に当ててもゴムの痛さはないため快適に使用できます。

※このバンドは、アメリカ特許を取得しています。

VRTXバンドは下記のサイトでご覧頂けます。

↓

https://vrtxsports.co.jp/

今回はVRTX JAPANさんとのコラボ特典で

VRTXバンド(X Heavy)をプレゼント！

関節のストレッチと考えると

わかりやすいこのジョイント・モビリゼーション

をしっかり学び、明日からすぐに使える知識を技術を

学びましょう！

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＜ゼミナー内容＞

セミナーでは下記について学んでいきます。

■　股関節の機能解剖

■　股関節の関節運動学と関節包内運動

■　LPHCの仕組み

■　股関節のセルフ・ジョイント・モビリゼーション

■　VRTX JAPANによる商品紹介と特別割引販売

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＜このセミナーに向いている方＞

●　股関節に違和感やつまりがあるアスリート

●　トレーニング前に股関節を改善してから指導したいトレーナー

●　多くのクライアントが股関節の違和感を訴えてくる治療家

●　股関節の関節へのアプローチを学びすぐに活用したいインストラクター

etc...

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■　講師紹介

● 舟橋立二（動作改善・パフォーマンス向上専門スポーツトレーナー）

指導歴としてロンドン、リオ、東京オリンピック３大会連続出場し、アジア大会金メダル、

世界選手権３位となったセーリングの土居愛実選手や

オリンピック出場、世界選手権２位と３位のフィギュアスケート宮原知子選手、

その他、オリンピック出場ラグビー選手、プロバスケ選手、サーフィン年間チャンピオン、

卓球県大会優勝高校生、インカレ優勝選手など多くのアスリートのトレーニング歴あり。

アメリカの大学にてアスレティックトレーニング専攻し卒業後は、

田臥勇太選手やデニスロッドマンが所属していたチームでヘッドトレーナー、

日本帰国後もスポーツチームやパーソナルでスポーツ現場のみで25年ほどの

キャリアを持つ。

東洋の知識を西洋の見地に落とし込み論理的な指導法を得意とする。

アメリカの大学で西洋医学や知識を学んできた後、

日本に帰国後、西洋だけの方法では限界や疑問を感じ

古来より伝わる東洋武術や武道の体を効率的・効果的に動かすヒントが

あると気づいた。

そこから日本の武術や中国の体の使い方を西洋の知識に落とし込む

トレーニング指導を行ってきた。

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【日時】

2024年2月17日（土）

13:30-16:30（終了時間の多少の前後あり）

【参加費】

18,000円（税込・別途手数料）

今回はVRTXとのコラボにより

セミナーで使用するVRTXバンド（X-Heavy）を プレゼント！　※定価6,820円

バンドは当日お渡し致します。

【定員】

12名

【キャンセルポリシー】

一度お申し込み完了されましたら、いかなる理由を持ってもキャンセル

による返金は致しませんのでご了承ください。

【会場】

まるちか人形町

東京都中央区日本橋堀留町1-6-13

人形町駅 (都営浅草線) 徒歩3分

【申し込み締切】

2024年2月8日（日）まで

【参加への流れ】

お申込み後、ご記入されましたメールアドレスに申し込み完了の送られてきます。

当日、お時間までに直接会場（開場はセミナー開始15分前から）までお越しください。

当日は、動ける格好、水分補給用の飲料水等、ヨガマットなどの敷物のご準備をお願い致します。

【注意事項】

・本セミナーは、実技と座学が含まれます。そのため各自体調管理の方よろしくお願い致します。

・セミナー中の怪我、体調不良、器物破損などの責任は負いかねます。

・セミナー中の録画、録音は硬く禁じております。

・セミナー中の様子の一部を記録し、弊社の今後の活動にSNS等で使用する場合がございますのでご了承ください。

・万が一お顔など映されたくない方はセミナー前におしゃってください。

・お支払い後の返金、キャンセルによる返金はいかなる理由においても行っておりませんので、ご了承ください。

・お着替えはロッカールームがありますのでそちらでWS始まる前までにお願い致します。

【お問い合わせ先】

本セミナーに関するお問い合わせは

info@adptrainers.comまでメールにて

ご連絡ください。