サッカー選手のための！

　「3m内で最強になる身体の使い方入門」

サッカーの広いフィールドで11人の味方と11人の敵で競い合うスポーツのため戦術や仲間との連携などが勝利への大きな要素として重要となります。

しかし、個々のレベルが高くなければその戦術や連携などのタクティカルな部分を遂行できないことになります。

そのため個々レベルを上げることは、チームでの練習プラス個人で磨かないといけない部分でもあります。

個々レベルを上げるには、自分の体を効率よく効果的にコントロールすることがその第一歩になります。

西洋のトレーニングだけでは我々日本人の体の特性を活かしたトレーニングにはならなく、そのヒントは東洋の昔からある体の使い方にあります。それは「最小の力で大きな力を発揮する」ということ。

アメリカで西洋医学やトレーニング法を学び、東洋の体の使い方を勉強しトップアスリートたちを指導してきたからこそわかる日本人の”個”を強くする方法をお伝えします。

そして、サッカーの個の力で一番と言っていいほど重要な自分の周り「３m内」での体の使い方を伝え、自分の能力を最大限に発揮してもらいたいと願っています！

3m以内のパフォーマンスとは・・・

「シュート、トラップ、当たり、スタートダッシュ」

がサッカーで使う主な動作であり、具体的にそれらの身体の使い方を学んでいきます！

そして日本のサッカーがより強くなり、世界のトップの国になるためにこのワークショップを開催を決めました！

身体動作ワークショップの動画

※本ワークショップとは別のものとなります。参考になればと思い載せました！

↓

動画はこちらをクリック！

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【このワークショップがオススメの方】

● 今の能力に限界を感じている選手

●  今のトレーニングやアジリティなどでサッカーが上手くなっている感じがしない選手やコーチ

● サッカーが上手くなる体の使い方に興味ある選手やコーチ

● 子供の成長を最大限にあげたい父兄の方

● トップレベルの選手になりたと強い気持ちをお持ちの選手

など

【このワークショップで得られるメリット】

☆ 筋力に頼らない効率的な体の在り方が身に付く。

☆ サッカーの技術ではなく、その前段階の体の使い方が上手くなる。

☆ 人間の動作の基礎・土台を体得できる。

☆ 他のスクールなどでは学べない日本古来から伝わる身体操作をサッカーに活かせる。

☆ 体に対する考えが180度変わり、体を使う思考に幅ができる。

【ワークショップの内容】

① 体を使いこなすための人間の基礎を学ぼう！

② シュートやトラップで安定させる軸足作り

③ 当たられても問題なし！強い体幹力をつける！

④ 一歩目が速くなる"かかと"の使い方

【ワークショップを受けた方の感想】

Uコーチ

「目からウロコのことが多かったです！ 昔からの東洋人（日本人）の特徴の体の使い方を 

今の情報に整理して伝えてくれたがよかったです！亅

【講師 / 舟橋立二の紹介】

アスリート専門スポーツトレーナーとしてロンドン、リオ、東京オリンピック３大会連続出場選手やオリンピック出場で世界２位のフィギュアスケート選手、その他プロアスリートなどの指導を行っている。

アメリカの大学にてアスレティックトレーニング専攻し卒業後は、田臥勇太選手やデニスロッドマンが所属していたチームでヘッドトレーナー、日本帰国後もスポーツチームやパーソナルでスポーツ現場のみで20年ほどのキャリアを持つ。

東洋の知識を西洋の見地に落とし込み論理的な指導法を得意とする。

アメリカの大学で西洋医学や知識を学んできた後、日本に帰国、しばらく経ったとき西洋だけの方法では面白みを感じなく実際にスポーツ現場でトレーニングやリハビリ指導をする中で疑問に感じることが多々出てきた。

その中で東洋武術に体を効率的・効果的に動かすヒントが古来より伝わっていることに気づいて感銘を受けた。そして最大の気づきはそれらは決して西洋の知識からかけ離れたものではなく根本は繋がっていることを発見したこと！

それから現場で両方を組み合わせた方法でアスリートの体に落とし込むトレーニング指導をしている。その両面により身体の本当の使い方がわかってきた。

しかし、パフォーマンスを向上したいアスリートや体に不調のある一般の方は、それをわかっていない・・・。

それらを知るともっと楽に力がでて、負担も減るのに・・・。

日本のアスリートが世界で戦えるためにより健康にスポーツや生活ができるように私の考えをもっと広げて行きたい！という理念の元、トレーナー活動をしている。

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【日時】

2022年10月8日（土）　10:00-12:00（終了時間の多少の前後あり）

または

2022年10月30日（日）　16:00-18:00（終了時間の多少の前後あり）

※受付は開始前頃から開始となります。

【参加費】

5,000円（税込・別途手数料）

＼現在、「早割！」受付中！10月8日まで！／

↓

4,000円！（税込・別途手数料）

【定員】

12名

【会場】

あおばスカイフィールド （あおばスポーツパーク内）

神奈川県横浜市港北区北新横浜1-12

ウェブサイト：

https://www.aoba-sf.com/

【参加への流れ】

お申込み後、ご記入されましたメールアドレスに「申し込み完了」のご連絡が届きます。

（info@adptrainers.comからのメールを受信できるよう設定お願い致します。）

当日、お時間までに直接会場（開場はセミナー開始30分前から）までお越し頂き、受付にて

本ワークショップを受けにきた趣旨をお伝えください。ロッカールームなど案内させて頂きます。

当日は、トレーニングウェアなど動ける格好、水分補給用の飲料水等ご準備をお願い致します。

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【注意事項】

・本ワークショップは、フットサルコートでの実技指導となります。そのため各自体調管理の方よろしくお願い致します。

・ワークショップ中の怪我、体調不良、器物破損などの責任は負いかねます。

・ワークショップ中の録画、録音は硬く禁じております。

・ワークショップ中の様子の一部を記録し、弊社の今後の活動にSNS等で使用する場合がございますのでご了承ください。

・万が一お顔など映されたくない方はセミナー前におしゃってください。

・お支払い後の返金、キャンセルによる返金はいかなる理由においても行っておりませんので、ご了承ください。

・お子さんが参加され、保護者の方が見学・付き添いの場合は1名のみのお申込で結構です。

【お問い合わせ先】

本ワークショップに関するご質問・お問い合わせは

info@adptrainers.com　までメールにてご連絡ください。